hsc子ども に親が接する有効な方法?

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hsc子ども と聞いて、どんなことかご存じでしょうか?

 

教えて先生
教えて先生

HSC(Highly Sensitive Child)という人一倍繊細な子という

心理的な気質のことを言います。

hsc子ども は非常に繊細な子のため、親でも理解しにくい部分があり、

よく泣いたり、人が大勢いる場所には馴染めなかったり、

繊細な子だなとお悩みのご家庭が多いと聞きます。

 

かくゆう私も自己紹介のページで紹介していますが、

自分の気質でHSS型HSPという名前がついています。

 

だからこそ、hsc子ども のことを少しでも理解しやすく、

親としての接し方でおすすめをご紹介していきます♫

 

HSCという言葉について…

過去、幼少期、学生時代、転職の経験、人付き合いの経験の中で

自分自身が他の人と違っているのでは?と感じたこともありました。

そして生きづらさを感じることも多々あり、

でもどうしようもない気持ちと、どうにかしたい想いの狭間でも、がき続け、

今になってようやく理解できました♪

なぜなら2022年にあることがキッカケで自分の棚卸しをしていた時、この気質を知りました。

これには感謝です‼

hsc 子ども 、納得、両手で表現

大人になってみて、色んな経験を積んでみて理解できたことも多く、

この苦しみ悩んできた経験を子ども達にはさせたくないですし、

もとより悩むことで解決もしませんので

自分なりの経験をご紹介できたらと考えています♪

hsc子ども は、なんでそんな気質になるの??

誕生から非常に敏感な感覚や感受性を持っており、

HSCを発見された心理学者であるエレイン・アーロン博士もこう言っています。

 

教えて博士
教えて博士

『HSCの敏感さは、病気でもない、障害でもない、単に生まれもった気質によるもの』

そして脳が関係しているようで、治すといった考えではないようです‼

割合としては、5人に一人だそうです。

ですので一クラス30人程度から計算すると、

一クラスに5名~6名の子どもがいることになります。

それこそ、左利きAB型の血液型の方と比べるとどうでしょう??

特別なことというより、当たり前に存在しているということになります!

とはいえ、世の中は非HSCが中心になった考え方ではありますので、

HSCにとっては住みにくいことも充分理解できます!

だからこそ、親としては子どもの気質を理解し、

よき理解者になって欲しいと願っています。

なぜなら、子ども自身が一番悩んでいるんです。

子どもにこんなケースってありませんか?

例えば…

 

深く考え込んでしまう

・決断が出来ない(遅い)

・疲れやすい

・痛みや暑さ寒さに弱い

・察知する能力が高い

常にエネルギーを消耗しているイメージでしょうか⁉

※実は自分自身の気質がそのまま当てはまっていますので、よくわかります。

そして決して、否定的な言葉をかけないように気を付けてください。

例えば…

お悩みママ
お悩みママ

『だから言ってるでしょ』

『何度言えばわかるの』

『なんでやらないの』

 

これらは日常的によく聞くフレーズですが、

反発しか生み出しませんので要注意です!

子ども自身が、実はめちゃくちゃ悩んでいるかもしれませんよ..。

実体験…

そして些細なことでも傷つきやすく、心に残ってしまうケースもあります。

※昔、母に鉛筆の持ち方で言われた言葉が今でも忘れられません。

ため息ママ
ため息ママ

『何回言ったらわかるの?バカなんじゃないの?』

→それが嫌で汚く書くクセがついてしまい、大人になってから苦労しました…。

 

hsc子ども へ有効的な声掛け‼

これも実体験でご紹介できます♪

まずは、どんなことでも受け入れてください!

※ただし、子どもがワザとやる場合は叱ってくださいね‼

 

子ども自身でも、『そんなことが言いたい訳じゃない!』ということがあります。

心と言葉が違って出てくるなんてことは、日常的なものです。

hsc 子ども 、HSP、一覧表、気質

 

『かまって欲しい!』と思った次の瞬間には、

『一人になりたい!』なんてこともあります。

 

そしてHSC(HSP)が言ってもらえたら嬉しい言葉5選になります♪

 

1、ありがとう!

2、あなたのことはわかってるよ!

3、味方だから!

4、あなたの○○のところがいいね!

5、悩んでるなら話を聞くよ!

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hsc 子ども 、笑顔、キラキラ

こんなことを言われたら、心の中に虹がかかりモヤモヤした気持ち

吹き飛ばしてくれます♪

 

そして悩んでいようが、あなたの下した決断を支持する!という気持ちが伝われば、

子ども(HSC)も大人(HSP)もきっと前向きに変わっていけると感じています‼

 

hsc子どもを持つ 親としての理解と心構え‼

と、実体験も元にご紹介していきました♪

自分の気質でもあるので、ネットや本、心理学も学んでみましたが、

結局、hsc子ども へは身近にいてくれる人の理解が何より効果的であると感じます‼

hsc 子ども 、励ます親、うなずく子

 

ただ、親として子どもの未来が気になり、口を出してしまいがちだとは思いますが、

子どものずさんな管理や、無計画なところは一生は続きませんので、

『今だけ我慢!』『今日だけ!』と自分自身に言い聞かせてみてください。

 

そして親もストレスを抱えそうな時は、連絡をください♬

HSPの自分が聞きますよ♪

 

そしてこれも昔に比べ、耳にする機会が増えました。

子どもが学校に行きたがらないんです..。

理由を聞いても、答えてくれないんです..。

時代は変わりましたね♫

 

自分自身が小学生の時は、気持ちがついていけなくても学校は、

行かなくてはいけない】ものでしたし、【行かないという選択肢はない】時代でした。

 

ただ、現在は無理に通学させることよりも、

子どもの気持ちに寄り添ってみる方法もある時代になりました。

以前の記事でフリースクールのことも書きましたので、ぜひ参考にしてみてください!

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