成功体験を積むだけでは、不十分なんです…‼
子育てをしていて【成功体験】という言葉を聞いたことはありますでしょうか？
子育てと同様に職場や人間関係でも、 成功体験は成長には欠かせないトピックですね♪
今回の記事は子どもだけではなく、大人にも例外なく使える事柄です♫
特に【成功体験を積むことの重要性】を解いていることが昔と比べて増えているように感じます。
そこで今回は、【成功体験を積ませる方法】を8つの事柄に分けて説明していきますね♫
・目標設定
・行動する
・結果を把握する
・成功体験を感じる
・結果を振り返る
・成長したことを確認する
・成長したことを自分史に刻む
あれっ？７つしか事柄がない..って思いませんでした？？
最後に8つ目をご紹介していきますね♪ぜひ、最後まで読んでみてくださいね‼
成功体験 目標設定編…
今、家族で何を目標にしていますか？
また、なぜその目標にしたのですか？
その【WHY】が非常に重要です♫
ひとそれぞれの目標が合っていいと思います。
人から決められることではなく、自分の思いや考えがあっていいんです♪
だからこそ、自分で目標を決めなくてはいけません‼
それは子どもでも同様に、子ども自身が決めるべきだと感じています。
まだまだ正しい言葉選びが出来ないため、ついつい親の物差しで測ってしまうのですが、子ども独自の言葉でアウトプットさせてみてください‼
ただし要注意ポイントが２つあります♪
まず１つ目‼
あまりにも高すぎる目標を掲げてしまったために、途中で挫折してしまう場合もあります。
その為、高すぎると感じた場合には、『○○が最終目標でいいんじゃない♪』
『途中の目標も作ろうよ‼』と言って、ハードルを下げた目標を一緒に考えてみてあげてください♫
目標は自由に選んでいいと感じています♪
そして２つ目‼
期限を決めること♪です。
いつまでにが無いと、気持ちも続かず長続きしません。
より具体的な方が、取り組み方にも影響します♫
ここでも要注意なのが、あまりにも高い目標を立てて、すぐに結果が出ることはマレだと思います。
子どもに伝えて欲しい内容としては、たとえ話を使って考えてもらえる仕組みが重要です。
例えば、『自転車に乗れるようになったのは、どれくらいかかった？』とか、『逆上がりできるようになったのにはどれぐらい練習した？』とイメージしやすいことを聞いてみてあげてもらえたらと思います♪
成功体験 行動する編…
まずは定めた目標のおさらいです‼
いつまでに、どんな目標を掲げたかを確認し、なぜ、その目標に決めたのか、またいつまでに達成するのかが決まった状況ですね♪
その後は具体的に行動を起こすのみ！です。
ただ、始めた当初はなかなか成果を感じることも出来ないため、１日の中では約15分程度でもいいと思っています♪
そして継続することを大切にしてください♬
3週間を目安にして、習慣化することを目指してくださいね‼
参考になるページをご紹介しますね♫
考え方のコツとしては、3週間を続けよう！より1週間を3回繰り返そう‼の方がうまくいきそうな気になりませんか？
成功体験 結果を把握する編…
行動していくと成長は必ずしていますが、なかなか実感まではたどり着けません。
その為、【確認をする】意味で、テストをしてみてください♬
まずは結果を判断することより、【現状】を把握してみてください‼
自分に足らないこと、まだ伸ばせそうなことを把握してみてください♪
そして苦手も把握してください。その苦手な要因は何でしょう？
パパ
さて、ここからが本題です‼
その苦手を克服するのか、また得意を伸ばしていくのか、の選択を必要とする場合もあります。
全てにおいて、伸ばしていけたらいいのですが、限られた時間をどう使うかも重要です！
持論ではありますが、得意を伸ばすと自然と苦手も克服できることって多いですよ♪
だからこそ、得意を伸ばすことをおすすめします♬
苦手を伸ばせても、せいぜい平均的なレベルが到達点になりそうだと感じているからです。
成功体験 成功体験を感じる編…
得意なことをさらに伸ばせると【自信】になり、結果としていわゆる【成功体験】に繋がると考えています♪
例え話ですが、一人の子が2教科のテストを受けたイメージをしてみてください♪
80点を取っていた子が、90点を取りました‼ 10点のプラスです♪
一方で、40点だったテストが50点でした‼これも同様に10点のプラスです♬
同じ10点のプラスでしたが、どちらの教科に自信を持つことが出来るでしょうか？
もちろん取り組み方や、伸びしろなど、事前の前提にもよりますが、より高得点を取ったケースではないでしょうか？
本人の受け取り方や、周りからの声掛けにもよりますが成果として自分が受け取りやすい方法がより自身に繋がりそうですね！
成功体験 結果を振り返る編…
ここでも要注意ポイントがあります‼
まずは両方ともに上がったことを受け入れるのは必須です♬
これが1点でも同様に、【取り組んだ成果】として褒めれる内容であると感じます。
ただし、決めた目標に達しなかった場合は、やり方を見直す方法がベストです‼
今までの取り組み方での結果は、○○であった。
その中で良かったことは○○だったから、次は○○を残して別の方法を一緒に考えよう‼
それで結果を振り返ってみてください♬
ここで、成長への発見があるかもしれませんね♪
成功体験 成長したことを確認する編…
このステージでは、【成長実感】となります。
いくら褒めたり、良い言葉をかけていても実感が持てなければ、継続はしないです..。
だからこそ、この【成長実感】次第では、さらに伸びていく可能性があります♪
自分が正しい方向で、正しい努力をしていた結果です‼
特に出来なかったことが出来るようになったことを、一緒に確認してみてください♬
頭で考えることではなく、体から湧き出る情熱が出始めると、後は自力で乗り越えることもできるようになります‼
その為には小さなステップから始めて、徐々に階段を上っていくようなイメージです♫
成功体験 成長したことを自分史に刻む編…
さて、出発した当初から、今までどんな階段を上ってきんでしょうね♬
一段一段、苦労しながらでも着実に上ってきたんです‼
決して平たんな道ではなかったことと思います♪
上った階段からの景色はどんなものですか？そして、また新たなる階段を見つけるかもしれませんね..。
そんな人生を送れたら、きっと楽しいことが待っています‼そんな気がします♪
まずは第一ステージクリアーといったところでしょうか‼
成功体験 8つ目の内容について…
実は、今回の記事の始まりが【目標設定】でしたが、実はまだ先にしておくことがあるんです♫
それは…【個人の把握】です‼
実は、これがすべての始まりです‼
その為、まずは【個人の把握】に時間を費やし、理解するところまで進めてください♪
そしてその後の【計画】を創っていくために【個人の把握】が必須です‼
そうしないと、次のステップである【目標設定】もずれてしまいます…。
親としては【子どもの個性】を把握してみてくださいね♪
何が好きで、何が得意なのか..。成功体験 積ませる方法
まずはそこから‼
親として、何が好きで、得意を感じているのか？
それとも苦手なことは何なのか？困っていることは？
興味を持って接する中で、子どもとの距離が縮まりお互いに信頼できる関係性を築けるかも重要なことですね♫
徹底的に、子どもの理解、把握に努めてみてください‼
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